12 Reflexionsmethoden im Überblick

Ein konkretes Verhalten hatte eine klar positive oder problematische Wirkung.

Feedback zwischen Kolleg:innen ist angespannt oder frühere Gespräche sind schwierig verlaufen.

Zwei Personen stecken in einem Konflikt fest und müssen weiterhin zusammenarbeiten.

Teams blockieren einander, verfolgen konkurrierende Prioritäten und brauchen eine gemeinsam tragfähige Lösung.

Mindestens drei tragfähige Optionen müssen klar und nachvollziehbar abgewogen werden.

Eine richtungsweisende Entscheidung verlangt einen Blick auf Folgewirkungen und Opportunitätskosten.

Unrealistische Deadlines oder Umfangsforderungen verlangen klare Grenzen, ohne die Arbeitsbeziehung zu beschädigen.

Ein wichtiges Gespräch über Unterstützung, Budget oder Strategie steht bevor.

Entscheidungen werden bei dir zum Engpass und andere sollen mehr Verantwortung übernehmen.

Das Team wirkt trotz fähiger Menschen unproduktiv, distanziert oder schwer greifbar.

Du steckst bei einem komplexen Problem fest oder begleitest eine andere Person beim nächsten Schritt.

Ein Ereignis, Gespräch oder eine Entscheidung beschäftigt dich und soll bewusst ausgewertet werden.